Задайте любой вопрос о работе оздоровительного комплекса «Мечта»
Оставьте свои контактные данные, мы свяжемся с вами и обсудим детали
Запишитесь на бесплатный гостевой визит в тренажёрном зале или на групповой тренировке
Оставьте контактные данные, мы свяжемся с вами для уточнения деталей
Создали уютное пространство, где ребёнок под присмотром администратора может рисовать, смотреть мультики или играть, пока вы занимаетесь в фитнес-зале
Проводим уборки и дезинфекции по графику, посетителям фитнес-зала выдаются индивидуальные полотенца
В залах размещено оборудование премиального уровня: Sterling, Aerofit и Inotec
Составляем широкую сетку занятий, чтобы каждый смог выбрать комфортное время, например, до или после работы
Поддерживание чистоты
Современные тренажёры
Удобное расписание
Бесплатная парковка
Можете не искать место у дороги, а оставить машину на бесплатной парковке комплекса и не заботиться о времени
Детская комната
Заботимся
каждого посетителя
о комфорте
Преимущества
Если вы не знаете, с чего начать, тренер составит грамотную программу тренировок, даст советы по питанию, покажет, как пользоваться тренажерами, чтобы вы достигли максимальных результатов быстро и с максимальной пользой для здоровья
Тренировка рассчитана на проработку мышц-стабилизаторов, сердечно-сосудистой системы, всех основных мышечных групп, в связи с чем и строится последовательность выполнения упражнений. Упражнения на фитболе не дают «неправильной» нагрузки на ноги и спину. Поэтому тренировки подходят людям любого возраста и степени физической подготовки, даже людям с варикозом
Уникальная силовая тренировка с мини-штангами. За одну тренировку прорабатываются все основные группы мышц. Подходит как для начинающих, так и продолжающих спортсменов любого возраста. Оригинальные тренировочные планы и музыка делают тренировку интересной и безопасной
Тренировка, которая состоит из подъёмов на специальную платформу и спусков с неё под ритмичную музыку. Упражнения со степ-платформой имеют низкую ударную нагрузку, даже люди с остеопорозом или остеопенией могут без опаски на здоровье посещать тренировки
Система упражнений, направленная на развитие силы, гибкости, эластичности связок и подвижности суставов. Позволяет улучшить межмышечную координацию, укрепить мышечный корсет при минимальной нагрузке на позвоночник
Фитнес-программа, созданная для восстановления и профилактики болезней позвоночника. Комплекс упражнений на развитие подвижности и гибкости спины рекомендуется и мужчинам, и женщинам. Занятия рассчитаны на любой уровень подготовки и возраст
Тренировка, которая построена методом чередования интенсивной физической нагрузки с отдыхом или более лёгкой активностью. Такая схема задействует и аэробную, и анаэробную энергетические системы, что позволяет не только сжигать калории, но и прорабатывать мышцы и развивать выносливость
Разновидность танцевальной аэробики, которая включает в себя элементы танцев латиноамериканской программы. Такие занятия являются отличной нагрузкой на все группы мышц и позволяют не только улучшить физическую форму, но и сбросить вес
Тренировка, сочетающая в себе элементы балета, йоги и пилатеса. Все упражнения на занятии выполняются в медленном темпе, плавно и без резких движений. Также на тренировках Port de Bras важно следить за дыханием. Такие тренировки помогают развить гибкость и подвижность в мышцах, улучшить осанку и общее самочувствие
Комплекс специальных упражнений и методов, направленных на совершенствование гибкости, развития качественной подвижности в суставах и эластичности мышц. Тренировки полезны независимо от пола, возраста и степени развития гибкости
Латина соло включает в себя элементы всех популярных латиноамериканских танцев, но адаптированных под сольное исполнение. Латина соло строится на активных, динамичных движениях бедрами и проработкой всего тела, развитием его пластики
Zumba — это жиросжигающая тренировка всех групп мышц низкой и средней интенсивности, которая включает простую для повторения хореографию. Идет мощный заряд энергией и позитивом. Тело обретает не только стройность, но и грациозность
Удобное расположение особенно для жителей мкр 4й жил. участок. Отличный фитнес-клуб. Есть современный тренажёрный зал, в т. ч. беговые дорожки, плавательный бассейн, сауна, хамам, маленький холодный бассейн, спортивный зал для командных игр, групповые занятия, услуги массажиста, кафетерий, где я например после бассейна пью фруктовые фреши. Очень доступные цены.
Оксана Леднова
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ 15 января 2023
Хороший бассейн! Приехали из другого города! Всё понравилось! Добрый, отзывчивый персонал! Администратор девушка добрая и очень приветливая всё объяснила! Спасибо! Рекомендую! Будем в Саратове обязательно посетим ещё раз бассейн.
Светлана Какурина
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ 17 ноября 2022
Всё хорошо! И бассейн, и фитнес, и банкетный зал (очень вкусно, не дорого и порции большие). Чисто везде! Номера с ЖК телевизорами, простые но новые кровати. Вообще спасибо , что вы есть!!! Персонал весь приветливый и отзывчивый ❤️
Александр Кондрашкин
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ 11 сентября 2022
Все хорошо, своя парковка, теперь когда открыли бассейн под открытым небом да ещё и по суперцене, вообще конкурентов в районе нет. Чисто, аккуратно, со своей едой и напитками можно. Шезлонги в достаточном количестве, новые.
Евгений М.
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ 21 февраля 2022
Отличный большой тренажёрный зал. Новые тренажёры. 5 беговых дорожек. Зал для групповых занятий. Медицинский кабинет, Бассейн, сауна. Отличный ремонт. Оптимальное количество посетителей, позволяет не ждать очередь к тренажеру. Приветливый персонал. Приемлемые цены.
Алексей Мичурин
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ 13 декабря 2021
Покупал абонемент. Что могу сказать, мне понравилось. Хамам и сауна отличная, температура самое то чтобы расслабиться после работы, да и потом еще поплавать в бассейне с теплой водой. Посетителей не там много, но я был вечером после работы. На воде 45 минут, этого достаточно, можно продлить, обычно делаю так 10 минут хамам потом 15 минут бассейн, потом 10 минут сауна и 10 минут бассейн, душ после бассейна есть, никого не торопят, так что для отдыха самое то. Два бассейна. Персонал достаточно отзывчивый. Минусов не нашел, но удовольствие не дешевое, впрочем в других местах что то одно и оно дороже, а тут комплекс
Жанна Кочергина
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ 16 января 2023
Удобное расположение особенно для жителей мкр 4й жил. участок. Отличный фитнес-клуб. Есть современный тренажёрный зал, в т. ч. беговые дорожки, плавательный бассейн, сауна, хамам, маленький холодный бассейн, спортивный зал для командных игр, групповые занятия, услуги массажиста, кафетерий, где я например после бассейна пью фруктовые фреши. Очень доступные цены.
Оксана Леднова
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ 15 января 2023
Хороший бассейн! Приехали из другого города! Всё понравилось! Добрый, отзывчивый персонал! Администратор девушка добрая и очень приветливая всё объяснила! Спасибо! Рекомендую! Будем в Саратове обязательно посетим ещё раз бассейн.
Светлана Какурина
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ 17 ноября 2022
Всё хорошо! И бассейн, и фитнес, и банкетный зал (очень вкусно, не дорого и порции большие). Чисто везде! Номера с ЖК телевизорами, простые но новые кровати. Вообще спасибо , что вы есть!!! Персонал весь приветливый и отзывчивый ❤️
Александр Кондрашкин
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ 11 сентября 2022
Все хорошо, своя парковка, теперь когда открыли бассейн под открытым небом да ещё и по суперцене, вообще конкурентов в районе нет. Чисто, аккуратно, со своей едой и напитками можно. Шезлонги в достаточном количестве, новые.
Евгений М.
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ 21 февраля 2022
Отличный большой тренажёрный зал. Новые тренажёры. 5 беговых дорожек. Зал для групповых занятий. Медицинский кабинет, Бассейн, сауна. Отличный ремонт. Оптимальное количество посетителей, позволяет не ждать очередь к тренажеру. Приветливый персонал. Приемлемые цены.
Алексей Мичурин
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ 13 декабря 2021
Покупал абонемент. Что могу сказать, мне понравилось. Хамам и сауна отличная, температура самое то чтобы расслабиться после работы, да и потом еще поплавать в бассейне с теплой водой. Посетителей не там много, но я был вечером после работы. На воде 45 минут, этого достаточно, можно продлить, обычно делаю так 10 минут хамам потом 15 минут бассейн, потом 10 минут сауна и 10 минут бассейн, душ после бассейна есть, никого не торопят, так что для отдыха самое то. Два бассейна. Персонал достаточно отзывчивый. Минусов не нашел, но удовольствие не дешевое, впрочем в других местах что то одно и оно дороже, а тут комплекс
Часто задаваемые
Детали
вопросы
Да, есть. В наличии годовые абонементы «GOLD» и «SIlVER». Какой подходит именно вам можно выбрать в Тарифах или по телефону 96-72-82
Да. С 14 до 16 лет абонемент оформляется по письменному согласию законного представителя ребёнка
Футболка или майка чёрного цвета
Лосины, шорты или спортивные штаны черного цвета
Носочки белые или чёрные (не цветные) и балетки (чёрного цвета)
Волосы должны быть собраны в хвост, косу и т. д.
Хорошее настроение и бутылочку воды
воплотите мечту О ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ И КРАСИВОМ ОТДЫХЕ В РЕАЛЬНОСТЬ
с оздоровительным комплексом «Мечта»
Узнать информацию о расписании и задать интересующие вопросы